5 RAZONES POR LAS QUE DEBERÍAS  COMENZAR A ENTRENAR TU AMOR INCONDICIONAL

5 RAZONES POR LAS QUE DEBERÍAS COMENZAR A ENTRENAR TU AMOR INCONDICIONAL

En algunos momentos de nuestras vidas no nos amamos incondicionalmente, por lo general siempre nos estamos criticándonos, autoexigiéndonos, comparándonos constantemente. Esto no nos hace bien para nuestra autoestima ni para nuestro desarrollo personal. Seguir leyendo “5 RAZONES POR LAS QUE DEBERÍAS COMENZAR A ENTRENAR TU AMOR INCONDICIONAL”

5 HERRAMIENTAS PARA COMENZAR A ENTRENAR EL MÚSCULO DE LA FELICIDAD.

5 HERRAMIENTAS PARA COMENZAR A ENTRENAR EL MÚSCULO DE LA FELICIDAD.

Ser feliz es una habilidad que podemos entrenar día a día, es como si fuéramos al gym. Llevo años en este entrenamiento y es lo máximo comenzar a ver el vaso medio lleno. La felicidad no se busca afuera, la felicidad la encontramos en nuestro interior. Seguir leyendo “5 HERRAMIENTAS PARA COMENZAR A ENTRENAR EL MÚSCULO DE LA FELICIDAD.”

3 EJERCICIOS PARA DEJAR DE DUDAR DE TI MISMA

3 EJERCICIOS PARA DEJAR DE DUDAR DE TI MISMA

Con la única persona que pasamos toda nuestra vida es con nosotras mismas, y nosotras somos las únicas que tenemos el poder de cambiar nuestras vidas. Es una decisión poderosa que tenemos que comenzar a realizar para comenzar a brillar es todas las áreas de nuestra vida. Seguir leyendo “3 EJERCICIOS PARA DEJAR DE DUDAR DE TI MISMA”

5 Ejercicios Para Entrenar Tu Felicidad

5 Ejercicios Para Entrenar Tu Felicidad

Hace varios años vengo trabajando en mi crecimiento personal, no ha sido un recorrido fácil. Con la constancia estoy viendo resultados impagables. Gracias a este autotrabajo de conocerse a una mismas he leído bastante y he tomado diversos cursos con estas temáticas que me entregan herramientas para crecer día a día. Por ello es que quiero compartir con ustedes el conocimiento que he ido adquiriendo en estos años, a través de mis talleres, asesorías y post. Seguir leyendo “5 Ejercicios Para Entrenar Tu Felicidad”

Rutina Facial En Cuarentena

Rutina Facial En Cuarentena

La pandemia del coronavirus cambió los hábitos de todas!  Esto no significa que debemos despreocuparnos de nuestra rutina facial. Si en tiempos de cuarentena no sales a la calle, no te maquillas, piensas que no necesitas hacer una rutina facial. ¡Les digo al tiro que están cometiendo un grave error! Porque la piel se engrosa, pierde vitalidad y suavidad, se tapan los poros y aparecen los odiosos puntos negros. Seguir leyendo “Rutina Facial En Cuarentena”